Archive for 3月, 2016

体と一緒に心もほぐせるお店を選びましょう

年齢による視力の低下と長時間のOA機器の操作から慢性的な肩こりに悩まされており、10分マッサージはもちろん、1時間コースまでそのときのケースに合わせて利用しています。
いきつけの整体院は落ち着いた調度品と間接照明、そしてサンダルウッドやオレンジ・ライムときにはラベンダーなどいったリラックス効果のあるアロマが炊かれており、体だけではなく心のコリもほぐせるような心配りがされています。また施術の際には毎回問診があり、そのときの状況に合わせて適切なコースを案内していただける点がほかの整体院との大きな違いです。
たとえば同じ肩こりでも、眼の周りの筋肉が疲れていればヘッドとフェイス。肩や首のコリが酷く頭痛がするといった場合には、背中から肩にかけてのボディを中心にヘッドとの組み合わせ。姿勢のズレが原因でるようであれば1時間ほどかけて、うつ伏せや横向き、仰向けなど、それぞれにゆっくりと圧をかけて体幹のズレを修正する施術を受けるなど、状態に応じた組み合わせを選択できることが利点です。
また、施術後にはハーブティーや玄米茶など季節や施術の内容に応じた温かい飲み物が出され、施術前と後の状態について確認しながら、場合によっては次の施術の予約を入れることも出来ます。私の場合は慢性的な症状をかかえているので大抵は施術後に次の予約を入れてしまいます。
予約することの良い点は、待ち時間が無いこともありますがオプションの施術を受けることが出来る点です。
初めてマッサージを受ける方は緊張してしまい、十分なマッサージ効果が得られない場合が多いので、まずは自分に合った、心と体を癒せるお店を見つけるのが一番だと思います。