Archive for 12月, 2015

肩と腰を集中して、マッサージを受けました

知人の家に定期的に来てくれるマッサージの方がいます。知人に誘われたので、次回来る時の予約をしてマッサージを受けてみました。

マッサージ店

最初に自分の身体で凝っているところを聞かれたので、肩と腰と答えました。その後、マッサージに使う機械の説明を聞きました。短い棒状の物で、身体の芯まで温める事ができるそうです。始めは、首筋から肩にかけてマッサージが始まりました。細見の中年女性の方なのですが、指先の力が強くとても気持ちがいいです。仰向けに寝たままでマッサージをしてくれるので、全身の力が抜けて心地よいです。ベテランの方なので、どこが一番凝っているのかがわかり、その部分を集中してやってくれました。私の場合は首の付け根部分で、特に入念に揉んでもらいました。次に腕、足と順番に揉んでもらった後、うつ伏せになり腰のマッサージが始まりました。力を入れて揉んでもらうと結構痛いです。痛いと言うのは、マッサージが効いている証拠だそうです。痛みはなかなか取れませんでしたが、でも気持ちよかったです。時々機械で患部を温めながら、1時間のマッサージでした。正直、機械の効果はよくわかりませんでしたが、マッサージはとても気持ちよく満足できました。
次回の1ヶ月後も予約しました。肩の凝りはよくなりましたが、腰のほうはもう少し掛かりそうです。