Archive for 11月, 2014

指圧・マッサージは良いものです

指圧・マッサージですが、個人的には実に好ましいものだと思います。指圧・マッサージというと、若い人はあまり受けたことがないでしょうし、どの様なものなのか、イメージをつかんでいない方も多いと思いますが、個人的には実にお勧めだと思います。

首筋や肩筋をほぐす

と言うのは、若い人でも年寄りでも、肩が凝るのは皆さん同じだと思います。むしろ、若者の方が肩が凝るのではないでしょうか。今やパソコン全盛時代、ゲームに仕事にコンピュータは欠かせません。そして、パソコンとなると肩が凝るものです。いや、今はスマフォ全盛でした。スマフォを使うため、顔をうつむかせている方の多いこと多いこと。もちろん、それ自体は問題ないのですが、問題は肩が凝ることです。肩が凝ると、実に不快です。肩がだるいだけならいいのですが、肩が凝るとそのうちに息が苦しくなる。首が重くなる。頭が痛くなる。目も疲れやすくなる。肩こりとは全身に影響するのです。

そこでマッサージです。首筋や肩筋がほぐれると、なぜか知りませんが、心が落ち着く感じです。血行が良くなるのかも知れませんが、頭が軽くなり、目も軽くなり、つまり、心が軽くなります。マッサージを受けた後、全身が心地よいだるさに満たされます。あたかも温泉に入ったようです。身も心も疲れているが、温泉に行く時間や余裕がない方に、指圧・マッサージ、お勧めですよ。

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